100세 시대에 건강하게 잘 살아가려면 신체에 큰 변화인 갱년기를 잘 극복해야 합니다. 갱년기를 어떻게 보내느냐에 따라서 만성 통증과 질병에 시달리거나, 또는 건강하고 활기찬 꽃중년으로 살 수도 있습니다. 그래서 오늘은 갱년기 극복을 위한 주요 증상과 치료 방법에 대해 알려드리겠습니다. 한의학의 바이블이라 불리는 책 '황제내경'에서 여성의 신체는 나이가 들면서 7년 단위로 큰 변화를 겪는다고 합니다. 특히 49세가 되면 임맥과 태충맥이 약해져서 성기능이 약해지고 성호르몬 분비가 감소해 폐경에 이른다고 기록하고 있습니다. 무려 2,000년 전에 나온 책임에도 불구하고 현재의 갱년기 발병 시기와 증상이 거의 같습니다. 다시 말해서 2,000년 전이나 지금이나 사람의 몸은 크게 변하지 않았다는 것을 말합니다...

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오늘은 실명이 될 수도 있는 망막질환의 종류와 전조증상을 살펴보고, 100세까지 건강한 눈건강을 위한 예방, 관리법 알아보겠습니다. 눈에 먼지나 벌레가 있는것 같다거나, 번쩍이는 느낌, 평소 망막질환이 의심스러운 분들은 꼭 살펴보시고 검사 받아보시기 바랍니다. 망막은 안구에 가장 안쪽에 위치하는 얇고 투명한 신경 조직으로 카메라로 치면 필름의 역할을 담당합니다. 눈으로 빛이 들어오면 시신경을 통해서 시각 정보가 뇌의 전달되면서 우리가 사물을 눈으로 볼 수 있게 됩니다. 뇌세포 중 약 30%가 망막이 보내는 신호를 처리하는 데 사용될 만큼 망막은 시력에 매우 중요한 조직이라고 할 수 있습니다. 1. 망막 이상 전조증상 망막에 이상이 생기면 시력에 치명적일 뿐만 아니라 한번 손상되면 다시는 원래대로 회복되기..

오늘은 말 못 할 고민 엉덩이 염증에 대해 알아보겠습니다. 엉덩이 피부 염증성 질환이 있다면 잘못된 방법으로 더욱 악화될 수 있으니 원인 및 치료방법 참고해서 자가관리 하시거나 빠르게 치료 받으시길 권해드립니다. 1. 엉덩이 염증 종류 엉덩이에 염증이 반복되는 원인은 대표적으로 3가지 형태로 구분이 되는데요. 재발성 모낭염, 여드름, 화농성 한선염 이 세 가지입니다. 첫 번째 재발성 모낭염은 종기라고 얘기하는데 병변 안이 아프고 단단하게 만져지면서 고름찬 형태로 생기고 또 불규하게 일시적으로 생겼다가 없어졌다를 반복하는 경우가 많고 보통 황색포도상구균이라는 피부에 원래 존재하는 상재균이 갑자기 증식하면서 생기는 그런 질환입니다. 두 번째 여드름은 보통 한두 개가 아니고 여러 개가 재발성으로 생기는 특징이..